هل تتساءلين عن معدل الجماع الطبيعي الذي يرضي الطرفين وينقل مشاعر الحب في ما بينهما؟ اليك كل ما تحتاجين معرفته في هذا الصدد في مقالنا.
يعبّر الجماع بين المتزوّجين عن مدى حبهما لبعضهما البعض وتقديرهما لمؤسسة الزواج التي ينتميان إليها، كما وأنه ينطوي على العديد من الفوائد الصحية لدى الشريكين. ولكن هل تعلمين ما المعدل الطبيعي للجماع للعرسان؟ سنناقش في هذا المقال المعدل الطبيعي للجماع للعرسان والمثالي للتعايش مع شركك لسنوات طويلة. تابعينا!
المعدل الطبيعي للجماع للعرسان
من الصعب إيجاد رقم معيّن يحدد المعدل الطبيعي للجماع للعرسان، لأنّ ذلك يقوم بحسب الرغبات والحالة النفسية والجسدية أيضًا. ولكن لا شكّ أنه أمرٌ ضروري بين الزوجين نظرًا إلى فوائد العلاقة الزوجية المتعددة، لذا يكون بين مرتين وثلاث مرات في الأسبوع. كما ويلعب السن دورًا بارزًا في هذا الموضوع، فالأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين الـ 29 وأقلّ، تكون رغبتهم الجنسية أقوى من الأشخاص الذين تخطّوا سن الثلاثين وذلك بحسب دراسات علمية تمّ إجراؤها في وقتٍ سابق، كما تشير دراسة أخرى أن معظم المتزوجين يفضّلون الجماع الليلي لذلك لا يمكننا أن نحدد قاعدة واحدة، فالحل المثالي هو الحوار والوفاق.
ما هي منافع الجماع المنتظم؟
تحسين المزاج حين يفرز الجسم هرمون الإندورفين والذي يُعرف أيضًا بهرمون السعادة
الوقاية من تقلصات العضل في منطقة الحوض التي يتم تمرينها خلال الجماع
تقليل أخطار الإصابة بنوبات قلبية حين يزداد معدل ضربات القلب ويحافظ على هرمون الاستروجين والتستوستيرون في الجسم.
حرق سعرات حرارية لأنه أشبه بتمارين رياضية تقوم بها إذ يتم حرق حوالي خمس سعرات حرارية في الدقيقة الواحدةوأخيرًا، فإنّ المعدل الطبيعي للجماع للعرسان يختلف بين شخص وآخر، ولكن لا يجب أن يقل عن مرّتين أو ثلاث مرات في الأسبوع وذلك للتعبير عن الحب والاستفادة من منافعه الناتجة عن التحرك الجسدي والهرمونات التي يفرزها الجسم خلال الجماع والتي من شأنها تحسين الصحة النفسية والجسدية أيضًا. والآن، اكتشفي حركات يحبها الرجل في المرأة.
